E tu, sogni?
I sogni sono simili a visioni notturne nelle quali
viene parlato un linguaggio simbolico e il più delle volte molto criptico.
Sembrano un'insieme indecifrabile di personaggi, eventi ed oggetti casuali, ma un orecchio e una mente allenati possono cogliere in maniera oggettiva la logica sottesa dei sogni.
Il risultato spesso è quello che in psicologia chiamiamo "insight",
ovvero quell'intuizione così acuta che ci fa comprendere cose che fino
a quel momento non eravamo riusciti ad elaborare.
Ciò che suggerisco è di annotare i sogni o gli incubi,
che siano unici o ricorrenti (e quindi quei sogni che, chissà perché, ci ritroviamo a fare spesso o con cadenza più o meno regolare),
perchè anche attraverso la loro analisi
si possono creare nuovi stimoli che permettono di lavorare su sé stessi
in maniera profonda.
I sogni e gli incubi dunque,
possono essere strumenti utili nel lavoro terapeutico,
perchè in questo tipo di viaggio risultano di fatto
delle mappe che danno accesso a nuove mete.