Passivo aggressivo?
Eccoci ai comportamenti passivo aggressivi.
Vi eravate chiesti come mai fossero così strettamente correlati
con la rabbia di cui abbiamo parlato in precedenza?
Una cosa è esprimere direttamente ed elaborare la rabbia.
Un'altro conto è essere aggressivi in maniera passiva.
Questi comportamenti portano con sé un'ostilità
che viene espressa in genere con frasi o pensieri negativi ben mascherati,
ma anche attraverso silenzi che pesano come macigni.
Si tratta di atteggiamenti ostili che sono in genere maggiormente accettati socialmente rispetto ad una manifestazione diretta della rabbia.
Anche assumere atteggiamenti vittimistici o sabotare dei progetti rientra in questo tipo di comportamenti, perchè in genere la rabbia
vissuta in maniera passivo aggressiva
porta a ricercare una vendetta attraverso questo tipo di azioni indirette.
Soluzioni?
Lavorare con impegno sull'assertività attraverso un percorso personale
può portare a grandi benefici oltre che ad una maturità maggiore
nell'affrontare le situazioni che la vita ci propone.
Nel prossimo post parleremo appunto di assertività.