Ansia ed evitamento, perché non funziona?
La prima reazione nel momento in cui proviamo ansia per qualcosa è quella di evitare la situazione. Ma l'evitamento non ti protegge...
E l'Insight?
Che cos'è l'insight? Alcuni di voi lo sapranno, ad altri suonerà familiare. Significa intuizione, significa risveglio. E' un termine...