Musica!
"La musica è l'anima dell'universo, dona ali ai nostri pensieri e fa volare l'immaginazione; è gioia della vita, è tutto."
Platone
Lo sapete perché ci piace un genere musicale più di un altro?
Nell'elaborare la musica che ascoltiamo il nostro cervello è coinvolto al massimo: si attivano le aree deputate al movimento, alla pianificazione, all'attenzione e alla memoria.
In queste aree vengono anche memorizzati i nostri gusti musicali, che nel tempo definiscono il genere che amiamo di più: infatti il nostro cervello seleziona ciò che ci stimola di più e crea una specie di "playlist" di ciò che preferiamo.
La musica è talmente importante da avere il potere di attivarci, così come ci può riportare ad uno stato di calma e tranquillità.
Ci aiuta anche a portare a termine lavori che normalmente troveremmo noiosi o lenti.
Ci può facilitare nell'esprimere e nell'elaborare le emozioni così come a rievocarle: quante volte una determinata canzone ci riporta ad un bellissimo e particolare momento...